复合维生素B片不建议长期服用。
复合维生素B片是一种含有多种维生素B族成分的药物，主要用于预防和治疗维生素B族缺乏症。长期服用可能导致维生素B族摄入过量，对正常人群无益。对于存在维生素B族缺乏的人群，如长期素食者或患有某些疾病（如消化道疾病）导致维生素B族吸收不良的人，在医生指导下适量服用复合维生素B片是有益的。但对正常人群来说，长期大量服用可能会导致维生素B族摄入过量，增加肝脏负担，甚至引起神经系统兴奋、失眠等不良反应。
建议在医生指导下使用复合维生素B片，避免自行增减剂量或长期服用。同时，应注意饮食均衡，摄入足够的天然食物中的维生素B族，以满足身体需求。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素B片
多维片(6)
干酵母片
