39问医生

女生发育期想长高能吃田七吗？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

你好，你想长高的心情我非常理解，但是想找高是不能吃田七的，是不对症的。这种田七并不是每个人都适合吃的。这时要多吃高蛋白质食物，而且要多吃含钙质高的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，虾皮。同时要多运动多晒太阳，利于钙质吸收，利于长高个的。

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2022-09-16 浏览100次

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