39问医生

夜里睡觉手麻痹是什么原因?

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
您好,欢迎咨询。夜里睡觉出现手发麻的情况,首先要排除颈椎病,建议完善颈椎片检查明确。如果没有颈椎病的话,那么这种情况考虑睡眠姿势不当,手被压迫等因素有关。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。
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2023-03-02 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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