39问医生

请问睡觉是东西方向好还是南北方向好？

佟靓 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
咨询
这个是没有什么特殊要求的，主要还是注意睡眠的舒适度，你自己觉得舒服就是可以的了，而且的话，一般睡眠的时间，要保持在8小时上下，过多过少，都是不好的睡眠，还要注意睡眠质量的问题，都是可能影响的了，所以的话，这个就是看看个体的差异的情况的了。，
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2018-07-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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