39问医生

脑子里总是想一些自己听过的音乐，静不下心来

邢兰英 其他 医师
柳林康复诊所,
咨询
估计是你听音乐次数多，时间长，导致对大脑的影响深刻。建议，尽量减少听音乐的次数和时间。把主要的精力放在学习上。及时转移注意力。加强体育锻炼，多参加一些活动等，都是有一定的效果的。
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2012-02-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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张徐彦 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
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多放松自己减少心理消极暗示多和人交流慢慢放松，调节心态。
闫振文 副主任医师
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