大便总是憋不住，慢一点就会便裤子里，可能与饮食不当、急性胃肠炎、肛门括约肌松弛、肠易激综合征、肛门失禁等原因有关，可以根据不同原因采取对应处理。
1、饮食不当
如果患者近期吃了大量辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，容易刺激胃肠道，使胃肠道蠕动过快，从而出现大便憋不住，慢一点就会便裤子里的情况。建议患者平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。
2、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物，容易导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，使胃肠道黏膜充血、水肿，从而出现大便憋不住，慢一点就会便裤子里的情况。患者可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
3、肛门括约肌松弛
如果患者本身存在先天性肛门括约肌松弛，或者是后天损伤导致的肛门括约肌松弛，会导致肛门闭合不全，在排便时会出现控制不住，从而出现上述情况。患者可以通过功能训练的方式进行改善，比如提肛运动、深蹲运动等。
4、肠易激综合征
肠易激综合征属于功能性胃肠病，与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道感染等因素有关。患者会出现腹痛、腹胀、排便异常等症状，还会伴有上述症状。患者可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物缓解。
5、肛门失禁
肛门失禁是指粪便和气体不能控制，不自主地流出肛门外，多见于肛门直肠手术后，可能与肛门直肠部位的神经受损、肌肉损伤等因素有关。患者会出现大便失禁、肛门潮湿等症状。患者可以通过盆底肌肉训练的方式进行改善。
除此之外，也可能是神经性肛门直肠病等原因导致的，如果患者的不适症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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