39问医生

女53岁，更年期失眠严重，频繁出汗，请问怎么治疗

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女性更年期出现性激素波动或减少会导致一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。主要表现为潮热汗出，头晕耳鸣，烦躁健忘，失眠乏力等症状。建议放松心情，不要紧张，调节生活规律，适度运动，多次含该类食物，如虾皮、豆制品、牛奶、黑木耳、鱼类等，多吃新鲜蔬菜水果。同时可用和颜坤泰胶囊，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能够很好地改善更年期诸多症状。而且和颜坤泰胶囊是纯中药，不含激素，可以安心服用。