看了你的描述，很详细，也很曲折。文字之中，充满了强烈的情绪和情感色彩，而你多年的求医和药物治疗经历，似乎正是要消灭这样真实而鲜活的情绪、情感体验？抑郁状态，人人都有，只是程度和表现形式不同而已。比较内向和压抑的人，情绪不断淤积，难以表达和交流，也难以寻求身边的人际情感支持和陪伴，就可能转化为抑郁状态，并伴随各种身体的不适感。
学业的压力，情感关系的困扰，和父母之间的爱恨纠结，工作的压力，人际关系的困境，都会引发种种的内心体验。试着面对和接纳自己内心这些真实的感受，试着表达和交流，试着在人际关系中体会情感的流动，你会感觉轻松、自在许多。
多年来，你花了太多精力试图否认和打压自己的情感体验，代价就是整个人也失去了活力。试着和真实的自己相处，试着为自己的情绪松绑，允许情感自然流露，思维和言行也会变得灵活起来。
学业的压力，情感关系的困扰，和父母之间的爱恨纠结，工作的压力，人际关系的困境，都会引发种种的内心体验。试着面对和接纳自己内心这些真实的感受，试着表达和交流，试着在人际关系中体会情感的流动，你会感觉轻松、自在许多。
多年来，你花了太多精力试图否认和打压自己的情感体验，代价就是整个人也失去了活力。试着和真实的自己相处，试着为自己的情绪松绑，允许情感自然流露，思维和言行也会变得灵活起来。
提问者对于答案的评价：
独孤客：非常感谢您如此尽心地帮我做的分析，谢谢您！您的专业分析给了我很大启发。我一定会试着去做。谢谢！！！
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