经常做梦手脚乱动，可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等病理性因素引起的，患者应及时就医，明确原因后进行治疗。
1、生理性因素
如果患者平时压力过大、过度劳累或睡前喝咖啡、浓茶等，可能会导致患者出现睡眠障碍，出现经常做梦、手脚乱动的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当调整生活方式，避免过度劳累，一般可以缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度劳累，可能会导致大脑皮层功能失调，大脑皮层下植物神经中枢也会受到一定的影响，从而导致患者出现睡眠障碍，出现经常做梦、手脚乱动的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗，也可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神分析治疗等方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症一般是以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要表现的一种精神障碍，患者会出现精神紧张、睡眠障碍、手脚乱动等症状，还会伴有心悸、胸闷、出汗等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。也可以通过放松疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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