脚踝骨折后负重走路后疼痛可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
脚踝骨折后需要多注意休息，不要经常用脚部发力，可以多卧床休息，也需要适量吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，为身体补充营养物质，增强自身的免疫能力，有助于病情的后期好转。
2、物理
如果骨折的情况并不是特别的严重，没有出现太明显的不适症状，此时可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩或推拿等方式进行改善，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢。
3、药物
如果疼痛的情况较为严重，患者还可以遵医嘱通过非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以达到止痛的效果。
除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行改善。在日常生活中，要多注意卧床休息，不要经常用脚部发力，也需要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大压力。
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