更年期妇女适量食用蜂胶有益健康，但需注意适量。
蜂胶中含有丰富的营养成分，如黄酮类、萜类化合物等，这些成分具有抗氧化、抗炎、调节免疫等作用，有助于改善更年期妇女的生理变化和提高生活质量。然而，过量摄入蜂胶可能导致消化不良、过敏反应等不良反应，因此在食用时应控制摄入量。
蜂胶中含有丰富的营养成分，如黄酮类、萜类化合物等，这些成分具有抗氧化、抗炎、调节免疫等作用，有助于改善更年期妇女的生理变化和提高生活质量。然而，过量摄入蜂胶可能导致消化不良、过敏反应等不良反应，因此在食用时应控制摄入量。
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