您好，您的空腹血糖还未达到糖尿病的诊断水平但是已经高于正常人的范围了。建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
39问医生
空腹血糖升高和糖耐量降低能恢复正常吗？
支忠继
内分泌科
主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
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66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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