晚上睡觉时一颤一颤好像被吓着了

你好，这种情况有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。建议要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。