通常情况下,我今年24岁了有1米5高,是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,还能长高。如果骨骺线闭合,则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果患者骨骺线没有闭合,还能长高。建议患者平时注意饮食,可以多吃富含钙质和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等。同时,患者还需要多注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠时间,有助于身高的增长。
2、不能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果父母身高不高,后代的身高通常也不会很高。此外,如果患者经常睡眠不足,经常熬夜,导致生长激素分泌减少,也会影响身高。因此,如果患者骨骺线已经闭合,此时身高通常不会再增长。
此外,建议患者平时可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、打篮球等,对身高的增长有一定的辅助作用。如果出现生长发育异常的情况,患者需要及时就医,查明原因后进行对症治疗。