39问医生

我太要强了,有点严重了

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
成长经历和家庭环境,往往会在不觉中,影响一个人的性格特点和人际关系模式,包括情感表达方式。敏感,好强,羡慕嫉妒恨,易怒,多半源于内心安全感的缺失。外界任何的风吹草动,都会触及脆弱的自我认同和自我接纳的防线。
无法接受人无我有,自觉性格透明,更像是个纯真的小孩子,总想着无条件地被满足,持续着自我中心无所不能的幻想。而长大,就意味着可以开始对自己有个客观、现实的认识,接纳自己,欣赏自己;相信自己值得被爱,才能对别人多些体谅和容纳。学着管理自己的情绪,学着表达和交流,在真实的人际情感互动之中,找到自己踏实的位置,心中才能安稳。
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2012-03-04 浏览100
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