经常感冒的人，吃点什么感冒就能少点了呢_39问医生

经常感冒的人，吃点什么感冒就能少点了呢

罗雯呼吸内科副主任医师

深圳市第三人民医院三级甲等

咨询

经常感冒的人注意加强营养，锻炼身体，增强体质。经常感冒的人要注意平时多吃清淡无刺激性的饮食，多喝水，不要吃辣的，平时要多吃点营养丰富的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。要注意天气变化保暖，不要受凉，每日进行一定时间的户外锻炼，保持规律的作息时间，增强体质。

2022-09-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

经常感冒的人，吃点什么感冒就能少点了呢