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晚上睡觉一直做梦是怎么回事啊？

发病时间：不清楚

病情描述：晚上睡觉一直做梦是怎么回事啊？

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医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

晚上睡觉一直做梦是由于大脑皮层神经兴奋和身体素质等原因引起。
1、大脑皮层神经兴奋：由于大脑在睡前仍在运动，尽管在睡后有睡眠意识，但由于大脑皮层神经刺激，仍处于兴奋状态，因此大脑会释放信号，可能就会引起一直做梦的现象。
2、身体素质：如果患者过度疲劳、气血不足、饮食不平衡等，导致身体健康，或因精神疾病导致失眠或神经衰弱，也可能会在睡觉时候一直做梦。如果做梦影响到日常生活和工作了，建议去医院接受相关治疗，以缓解症状，提高睡眠质量。
建议患者在睡觉前放松，适当运动来促进血液循环，缓解身体紧张，或用温水浴或足浴来放松身心，缓解大脑皮层兴奋，提高睡眠质量。 2022-11-19 00:43 举报

佟靓主治医师三甲

云南省精神病医院全科

做梦是属于睡眠质量不好的表现的，那么长期的话，是会导致身体机能出现问题的了，可以考虑使用安神补脑液看看的了。入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象;频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。 2018-06-03 13:37举报

黄红远主治医师

四川省二级综合性医院内科

你好，作梦是一种正常的生理现象，属于快波眼睛的一种表现，一般情况并不会有什么问题的，如果并没有影响到睡眠的质量就不需要进行处理的，必要时可以用一些安神的中药调理。 2012-03-24 09:42举报

陈杰波

威县贺钊医院内分泌科

你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理， 2012-03-24 09:12举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

定坤丹水蜜丸

滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。

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