39问医生

喝酒前喝酸奶好还是喝牛奶好啊

叶凤娟 营养科 二级公共营养师
北京汉慈中医院
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喝点酸奶比较好,有利于效果和吸收,饮酒后可以喝点解酒汤治疗效果还是不错的。尽量不要饮酒,饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以,饮食吃蘑菇炒瘦肉木耳牛羊肉鱼肉大虾水果绿叶菜可以达到增强免疫力的作用。
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2017-12-10 浏览100
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