我总感觉自己这不好，那不好，出来事情就埋怨别人。。_39问医生

我总感觉自己这不好，那不好，出来事情就埋怨别人。。

刘鹏内科医师

任丘市个人门诊,

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你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类.

2012-03-28 浏览100次

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我总感觉自己这不好，那不好，出来事情就埋怨别人。。