39问医生

长期手淫看黄片

刘志生 其他 医师
中西医结合诊所
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手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法,1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

提问者对于答案的评价:
askFBUC3:谢谢医生。

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2012-04-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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