萎靡不振一般是指乏力。乏力是一种常见的临床症状，是指在休息后感到身体疲惫、乏力，但经过适当的休息后，这种疲惫和乏力感可以得到明显缓解。
乏力通常是指在工作时感到疲惫，或者在休息时感到身体乏力，一般不会对日常生活产生重大影响。但是如果长时间出现乏力的症状，可能会引起其他不适症状，如头晕、头痛、恶心、呕吐等，需要引起重视。建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的检查，明确病因后，进行针对性治疗。
日常生活中，应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累和长期熬夜，同时注意保持情绪的稳定。如果出现明显的不适症状，应该及时就医，在医生指导下进行相关治疗。平时可以适当进行户外运动，如跑步、游泳、爬山等，增强身体素质，提高免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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