经常犯困精神萎靡不振

经常犯困、精神萎靡不振多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺铁性贫血、神经衰弱等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，还会伴有头晕、身体乏力等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺铁性贫血

如果日常生活中铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，会出现面色苍白、头晕、身体乏力等不适症状，还可能会伴有经常犯困、精神萎靡不振等现象。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行改善，还要注意合理膳食，可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。

3、神经衰弱

若是长期精神过度紧张可能会造成神经衰弱，主要表现为易疲劳、失眠、注意力不集中等，随着病情发展，也可能会出现经常犯困、精神萎靡不振等情况。患者可遵医嘱口服安神补脑液、维生素B12片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

除此之外，也可能是甲状腺功能减退症、抑郁症、脑梗死等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

你好，所述的情况常见于神经衰弱\脑供血不足，或免疫力低下等所引起，可以在当地医生指导下口服健脑补肾丸\六味地黄丸等药物，及针灸按摩等治疗，避免用脑过度，避免熬夜，自我缓解工作及生活中压力。

你好，根据您描述的这种情况，应该是神经衰弱的一种，建议，你按时睡觉，不要熬夜，加强体育锻炼，压力不要太大。