你好,根据你的描述情况来说的话,这种情况建议的话还是需要去医院做个检查,看看具体情况的,很有可能是你平时的生活不太注意,导致颈椎有一些变形,或者是一些情况的建议的话,如果很痛的话,还是需要去医院进行一个系统性的治疗。希望可以帮助到你。
你好,这种情况可以使用中药治疗,另外可以到正规医院理疗科就诊检查,根据具体情况可以采取牵引、推拿、理疗等方法治疗。平时避免受累。泡脚没有效果。