您26岁是不会晚的您不要担心。您还是可以通过健身来达到锻炼肌肉的目的，您可以做仰卧起坐，单杠等运动
39问医生
26岁男现在锻炼身体健身练出肌肉是不是已经太晚了？
陈裕发
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医师
嘉应学院医学院附属医院
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66
2012-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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