你好，一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右，排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大，你可以选择排卵期同房。建议，月经来潮就可以了雌孕激素达到高峰，很容易引起腰酸腹坠，白带增多，乳房胀痛的情况，顺其自然等待月经来潮吧。
39问医生
我最近腰酸想睡觉是不是要来月经了还是怀孕了?
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2018-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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