青少年膝关节痛多考虑是受凉引起的，也可能与缺钙、半月板损伤等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、受凉
不注意局部保暖，可能会导致局部血管收缩，血液循环减慢，出现局部疼痛、肿胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
随着年龄的增大，体内的钙元素会逐渐减少，容易导致骨质疏松，常见的症状有肌肉痉挛、疼痛、骨骼变形等。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、骨头汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、半月板损伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致膝关节半月板损伤，常见的症状有疼痛、肿胀、活动受限等。出现这种情况，患者可以及时到正规医院通过按摩、理疗的方式进行改善，如果病情比较严重，也可以积极配合医生通过半月板修复术进行治疗。
除此之外，也不排除是滑膜炎、骨关节炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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