你好，打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。饮食不要吃油腻食物，不要喝酒，不要吃高脂肪食物。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。
39问医生
打呼噜严重，睡眠中会出现短暂呼吸暂停
宋锐
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2012-04-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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