产后打呼噜严重，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与饮食不当、身体肥胖、鼻炎、咽喉炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡姿不当
如果患者在平时不注意个人睡姿，可能会影响到正常的呼吸，从而伴随打呼噜的症状。患者可以适当调整个人的睡姿，也可以使用加湿器调整室内空气。
2、饮食不当
如果患者在平时不注意饮食健康，经常食用过多油腻的食物，可能会导致咽喉部位有异物感，从而出现此类现象。建议患者适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
3、身体肥胖
如果患者在怀孕期间不注意饮食，经常食用过多油腻的食物，平时运动量过少，可能会导致身体肥胖，从而引发上述症状。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够有效促进体内脂肪的消耗。
4、鼻炎
如果患者在怀孕期间自身免疫力低下，鼻腔部位受到病原体感染，可能会诱发鼻炎，从而导致鼻腔黏膜充血、水肿，鼻腔通道变得狭窄，从而出现此类现象。患者可以在医生的指导下使用生理盐水局部冲洗进行改善，也可以遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。
5、咽喉炎
咽喉部位受到病原体感染所引起的炎症，如果未得到及时有效地处理，可能会导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而诱发上述情况。患者可以在医生的指导下服用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院耳鼻喉科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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