高三的孩子晚上易困,可能是正常现象,但也可能是不正常现象,比如神经衰弱、气血亏虚等。
1、正常现象
高三的孩子学习压力比较大,容易出现精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪,从而影响睡眠质量,出现晚上易困的现象。这种现象通常是正常的,一般不需要特殊治疗,建议孩子可以通过适当运动、倾诉等方式缓解心理压力,改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于高三的孩子学习压力比较大,容易导致神经衰弱,从而出现晚上易困的现象。建议孩子可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、气血亏虚
气血亏虚通常是指体内气血被严重耗损,使气不能推动血运行,滋养全身,血不能运气,从而出现气虚证和血虚证同时存在的症状。由于高三的孩子学习压力比较大,容易导致身体过度疲劳,从而出现气血亏虚的情况,引起晚上易困的现象。建议孩子可以在医生指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
除此之外,还可能是上呼吸道感染、贫血等因素导致的,建议孩子及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。