39问医生

从13岁开始就一直发胖

马凤明妇产科副主任医师

河间市北石槽乡卫生院

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你好，最好控制饮食，先吃粥或汤再吃主食。适当多吃蔬菜，水果。

网友****：　　有什么运动可以可以迅速瘦腿　和　臀部但是时间不要太长。需要学习.. O(∩_∩)O谢谢了

医生回复：一般慢步走，尽量做有氧运动，迅速减肥不好的。有可能引起代谢异常

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2012-04-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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