从13岁开始就一直发胖

马凤明副主任医师

河间市北石槽乡卫生院妇产科

你好，最好控制饮食，先吃粥或汤再吃主食。适当多吃蔬菜，水果。

提问：　　有什么运动可以可以迅速瘦腿　和　臀部但是时间不要太长。需要学习.. O(∩_∩)O谢谢了

回答：一般慢步走，尽量做有氧运动，迅速减肥不好的。有可能引起代谢异常

2012-04-28 19:33 举报

就诊科室：皮肤病

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约1000-5000元

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

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2019-07-16

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