平时心率过快，晚上睡觉心率过缓是否正常，需要根据引起的原因进行判断。
1、正常
正常人体的心率在60~100次/分，而心率过快则可能是由于在白天进行重体力劳动、情绪过度紧张以及剧烈运动等原因导致，会引起心率增快的现象。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在经过适当休息、稳定情绪后，心率会逐渐恢复正常。
2、不正常
如果心率过缓是由于冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病导致，则属于不正常的情况。因为冠状动脉粥样硬化性心脏病会导致心脏的血液灌注量减少，引起心肌缺血，从而导致出现心率过缓的现象。而心肌炎会导致心肌细胞受到损伤，从而引起心率过缓的现象。这两种疾病都属于不正常的情况，需要及时进行治疗。
建议患者平时在生活中避免过度劳累，多注意休息，保证充足的睡眠，可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，能够增强身体抵抗力，减少疾病的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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