晚上睡觉心率49次/分一般不正常。
正常人的心率一般在60-100次/分，如果在晚上睡觉时心率为49次/分，通常属于心动过缓。心动过缓可能是生理性因素引起的，比如长期从事重体力劳动、年龄增长等，也可能是病理性因素引起的，比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。心动过缓会导致心脏每分钟的射血量减少，从而导致大脑供血不足，患者可能会出现头晕、乏力、胸闷等症状。如果是生理性因素引起的，一般不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果是病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下服用阿托品片、盐酸异丙肾上腺素片等药物进行治疗，必要时还可以通过心脏起搏器植入术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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