睡觉爱做梦，头发掉得厉害可能是由于过度疲劳、气血不足、肾虚等原因引起的。
1、过度疲劳
长时间工作导致身体过度疲劳，在睡眠时大脑无法得到充分休息，就会引起多梦的现象，还会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者应适当进行休息，可以通过听歌、看剧等方式放松心情，缓解疲劳。
2、气血不足
气血不足的患者由于体内气血亏虚，无法濡养心神，就会出现多梦的现象，还会出现头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗来改善症状。
3、肾虚
肾虚的患者由于肾精气不足，导致肾脏的固摄功能失调，在睡眠时会出现失眠多梦的现象，还会出现腰膝酸软、潮热盗汗、遗精、早泄等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗来改善症状。
除此之外，还可能是心脾两虚、心胆气虚等原因引起，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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