体内一股气乱窜引起身体严重不适，可能是饮食不当、消化不良、肠易激综合征等原因导致，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当
经常吃红薯、土豆等易产气的食物，可能会导致胃肠胀气，出现上述症状。可以按顺时针方向轻揉腹部，促进胃肠蠕动，帮助排气。平时可以吃山药粥、小米粥等养胃的食物。
2、消化不良
暴饮暴食可能会导致胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃肠道，可能会出现上述情况。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
3、肠易激综合征
长期精神紧张可能会导致植物神经紊乱，出现上述症状。可以遵医嘱口服马来酸曲美布汀片、消旋山莨菪碱片等药物治疗。
除此之外，还可能与胃炎、胃溃疡等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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