上火是中医的一种说法,相当于现代医学中的炎症反应。人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。上火可以分为虚火和实火两种情况,其区别主要在于症状不同。
1、虚火
虚火的症状主要包括形体瘦弱、肌肉酸痛、眩晕耳鸣、咽干口燥、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、舌红少苔等。虚火的患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗,如知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒等。患者在平时也可以多吃一些有助于补阴的食物,如银耳、百合、雪梨等。
2、实火
实火的症状主要包括高热、烦渴、面红目赤、口苦口臭、牙龈肿痛、尿黄便秘、舌红苔黄等。患者可以在医生的指导下服用一些中成药来治疗,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。患者在平时也可以多吃一些有助于清热解毒的食物,如苦菜、苦瓜等。
建议患者在平时不要吃太多辛辣刺激的食物,可以多吃一些清淡营养的食物,如蔬菜粥、小米粥等。同时患者也要保持良好的心态,不要有太大的心理压力,压力过大反而会容易生虚火。