75岁老人晚上一直睡不着可能不正常。
老年人失眠是指75岁以上的老年人长期存在入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状。由于老年期身体机能下降，可能出现慢性疾病，导致睡眠质量下降。老年人失眠可能与多种因素有关，如心理压力、药物副作用、环境因素等。例如，老年人可能因为担心健康状况或家庭问题而感到焦虑，这可能导致失眠。此外，某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，也可能影响睡眠质量。
建议老年人保持规律的作息时间，避免在睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个安静、舒适的睡眠环境。同时，建议定期进行身体检查，以排除潜在的慢性疾病，如心血管疾病、肺部疾病等，这些疾病也可能影响睡眠。
老年人失眠是指75岁以上的老年人长期存在入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状。由于老年期身体机能下降，可能出现慢性疾病，导致睡眠质量下降。老年人失眠可能与多种因素有关，如心理压力、药物副作用、环境因素等。例如，老年人可能因为担心健康状况或家庭问题而感到焦虑，这可能导致失眠。此外，某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，也可能影响睡眠质量。
建议老年人保持规律的作息时间，避免在睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个安静、舒适的睡眠环境。同时，建议定期进行身体检查，以排除潜在的慢性疾病，如心血管疾病、肺部疾病等，这些疾病也可能影响睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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