通常情况下，我想学针灸推拿，一般是没有的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行。
针灸推拿是中医的一种治疗方法，主要是通过对穴位进行刺激，达到疏通经络、调和阴阳等作用，对于缓解肌肉痉挛、疼痛等症状具有一定的效果。而中医一般是通过望、闻、问、切等方式进行辨证，并且选择合适的治疗方法，所以针灸推拿一般是没有的。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于保持良好的身体机能。同时需要保持健康的饮食习惯，避免进食不洁的食物，可以多吃西红柿、草莓、火龙果等新鲜的水果与蔬菜，有助于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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