高三学生压力大睡眠不好一般可以喝安神补脑液 。
安神补脑液由鹿茸、淫羊藿、制何首乌等中药组成，具有生精补髓、益气补血、健脑安神功效。主要用于肾精亏虚、气血亏虚引起头晕、疲劳、健忘、失眠及有上述症状神经衰弱等。安神补脑液应避免长期盲目服用。通常病情好转后，应根据医生指导减少或停止服药。高三学生需要服用安神补脑液时，建议在医生指导下使用，服药期间避免吃辛辣、寒冷、油腻食物，避免吸烟和饮酒，以免影响药物疗效。
日常生活中注意饮食合理搭配，保持心情愉悦，适当运动。
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日常生活中注意饮食合理搭配，保持心情愉悦，适当运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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