39问医生

睡眠不好可以喝安神补脑液吗?

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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睡眠不好可以服用安神补脑液具有安眠的作用,晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,具有缓解疲劳的作用,并且能够改善睡眠质量,可以更快的进入睡眠状态,睡眠不好主要是精神压力过大造成的,所以尽量释放精神方面的压力,不要给自己施加太大的压力。
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2019-07-22 浏览100
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