舌头上有小黑点多考虑饮食不当造成的,也可能是外伤、血瘀等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果日常生活中不注意合理饮食,大量吃一些含有黑色素的食物,比如黑芝麻、黑豆等,容易使舌头上出现小黑点。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、外伤
如果在吃东西的时候不小心咬到了舌头,可能会使局部毛细血管破裂,从而出现有小黑点的现象。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到24小时以后再使用热敷的方式促进血液循环进行缓解,从而起到消肿的作用。
3、血瘀
当身体受到外伤以后,容易导致体内的血液运行不畅,甚至出现淤血的情况,在一定程度上也会使舌头出现有小黑点的现象。可以通过多喝温水的方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等药物进行治疗。
除此之外,不排除与肾阴虚、胃火旺盛、气滞血瘀等原因有关,需要及时去医院就诊。