分娩后至第42天这一段时间里必须注意以下事项：
（1）不要受凉感冒。
（2）不要过度疲劳。
（3）不要用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。
（4）运动强度不能过大，不能节食减肥。
（5）不要吃刺激性的食物。
（6）保持良好的心情，不怒，不燥，心胸开阔。
（7）忌房事。月子病是指产妇在生产（包括小产）之后1个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。产妇在生产之后，由于筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或性生活过多，或饮食睡眠失调都会引起月子病。
月子病的临床表现是怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛等，尤其是遇到冷、风和阴雨天气时疼痛会加剧。此外，由于情绪忧郁而引起的月子病还可能会伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。由于性生活而引起的月子病则会出现四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛、头痛等症状。
（1）不要受凉感冒。
（2）不要过度疲劳。
（3）不要用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡。
（4）运动强度不能过大，不能节食减肥。
（5）不要吃刺激性的食物。
（6）保持良好的心情，不怒，不燥，心胸开阔。
（7）忌房事。月子病是指产妇在生产（包括小产）之后1个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。产妇在生产之后，由于筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或性生活过多，或饮食睡眠失调都会引起月子病。
月子病的临床表现是怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛等，尤其是遇到冷、风和阴雨天气时疼痛会加剧。此外，由于情绪忧郁而引起的月子病还可能会伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。由于性生活而引起的月子病则会出现四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛、头痛等症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
