脸色暗黄长痘，可能是作息不规律、饮食不当等原因引起的，也可能是皮脂腺分泌旺盛导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行调理。
1、作息不规律
如果患者在平时经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体的免疫力有所下降，也会影响到肝脏的正常代谢，从而出现长痘的情况，甚至还会伴有皮肤暗黄的症状。患者可以通过改变作息方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、饮食不当
患者不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣兔头等，可能会使体内的内分泌发生紊乱，从而出现长痘的情况，甚至还会伴有皮肤发红的症状。患者可以通过改变饮食的方式进行调理，适当吃清淡的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等，也可以通过多喝水的方式进行改善。
3、皮脂腺分泌旺盛
如果患者不注意个人卫生，导致面部的皮脂分泌过多，没有及时进行清洁，会使毛孔发生堵塞，从而出现长痘的情况，甚至还会伴有皮肤暗黄的现象。患者可以通过勤洗脸的方式进行改善，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
除此之外，上述情况也不排除是肝火旺盛等原因造成的，患者应及时到正规医院的皮肤科进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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