月经刚结束的第一天不建议进行自慰，这样做可能会增加妇科炎症的风险。因为在月经结束的初期，盆腔可能仍处于充血状态，刺激阴蒂可能会导致月经重现，同时增加细菌感染的机会。高潮时的子宫收缩可能引发月经血反流，从而导致子宫内膜异位症。此外，月经未完全干净时，宫颈和阴道的防护屏障较弱，双手若不清洁，自慰时可能引入病菌，引发盆腔炎等疾病，对健康构成威胁。
值得注意的是，自慰后务必及时清洁私密部位。另外，尽量减少自慰的频率，这有助于降低炎症发生的可能性。建议养成良好的生活习惯，避免频繁自慰，因为这可能引起神经衰弱、肾虚，以及阴道炎、宫颈炎等问题，对身心健康造成严重影响。
值得注意的是，自慰后务必及时清洁私密部位。另外，尽量减少自慰的频率，这有助于降低炎症发生的可能性。建议养成良好的生活习惯，避免频繁自慰，因为这可能引起神经衰弱、肾虚，以及阴道炎、宫颈炎等问题，对身心健康造成严重影响。
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