健康夫妻性生活一周几次最好？

一般来说，夫妻性生活与年龄有关。二三十岁，一星期三到五次，30岁到40岁，一星期三到四次。40到50岁，一星期2到3次，50岁到60岁的夫妻，1周1次。有规律的房事有利于延年益寿，过度会损伤身体。第二天起床后不会感到劳累则是最合适。平时生活要有规律，保持乐观情绪，忌烟酗酒，少食多餐，不要暴饮暴食，不熬夜，多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食。适当参加户外活动，提高机体免疫力。

一般来说，夫妻性生活与年龄有关。二三十岁，一星期三到五次，30岁到40岁，一星期三到四次。40到50岁，一星期2到3次，50岁到60岁的夫妻，1周1次。有规律的房事有利于延年益寿，过度会损伤身体。第二天起床后不会感到劳累则是最合适。平时生活要有规律，保持乐观情绪，忌烟酗酒，少食多餐，不要暴饮暴食，不熬夜，多吃高蛋白高维生素高热量易消化饮食。适当参加户外活动，提高机体免疫力。

你好，这个是没有固定标准的，年轻的新婚夫妇肯定频繁一点，随着年龄增加工作家庭压力增大，性生活的频率肯定会下降。所以性生活频率是由自己调节的，自己夫妻双方根据自己的具体情况来调节，只要性生活过后，夫妻双方都感觉到心生愉悦就行，如果是性生活后感觉到疲劳疲倦建议就要控制。