灵芝、黄芪、麦冬一起泡水喝有较好的补身益气的效果。
1、灵芝味甘、性温，具有延缓衰老，同时具有镇静安神，还有祛痰、止咳的作用。灵芝所含的灵芝多糖和灵芝多肽可以有效的改善人体的记忆力。2、黄芪味温，归脾、肺经。有补气固表的作用，同时有助排脓、敛疮生肌、利尿托毒的功能。具有健脾养胃、活血通脉、补虚、温中补气、强健筋骨等作用。3、麦冬味甘、微苦，性微寒，归心肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心、润喉、缓解疲劳等功效。4、灵芝、黄芪、麦冬都是比较温和的中药，一起泡水喝不会上火，对身体有益。
建议泡水喝时注意药物剂量，每种药物不要超过十克。
1、灵芝味甘、性温，具有延缓衰老，同时具有镇静安神，还有祛痰、止咳的作用。灵芝所含的灵芝多糖和灵芝多肽可以有效的改善人体的记忆力。2、黄芪味温，归脾、肺经。有补气固表的作用，同时有助排脓、敛疮生肌、利尿托毒的功能。具有健脾养胃、活血通脉、补虚、温中补气、强健筋骨等作用。3、麦冬味甘、微苦，性微寒，归心肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心、润喉、缓解疲劳等功效。4、灵芝、黄芪、麦冬都是比较温和的中药，一起泡水喝不会上火，对身体有益。
建议泡水喝时注意药物剂量，每种药物不要超过十克。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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