您好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况需要进行抗炎对症治疗,局部可以用硫酸镁湿热敷,并做局部的按摩。饮食上注意饮食清淡,不要喝汤汤水水的东西,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,睡觉的时候避免挤压。

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