你好，生产后阴道松弛，需要及时锻炼恢复，提肛收阴锻炼或者瑜伽练习，能够增强阴道壁肌肉收缩力。
也可以同时使用缩阴产品观察疗效。缩阴产品比较多，要有选择性，平时要生活作息规律，不能经常熬夜过于劳累。建议可以每天坚持练习憋尿的动作，锻炼阴道盆底肌的弹性，或者是手术缩阴处理。
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