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病情描述:小腿肌肉老是很僵硬、紧张,是怎么回事?
医生回答
优质回答
牛啸博 副主任医师 三甲
内蒙古自治区人民医院 骨科
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说小腿肌肉老是会僵硬,可能是因为你平时的时候没有做一些放松运动,另外的话就是建议你平时在运动之前最好是能够先做一些热身运动,这样的话能够缓解,并且的话也可以选择做些按摩或者热敷去缓解。希望我的回答对你有所帮助。 2022-08-26 19:40 举报
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