39问医生

小孩长得快要补钙吗

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,小孩长得快是否需要补钙,需要根据具体情况进行综合考虑。

1、不需要补钙

如果小孩处于生长发育的快速阶段,而且平时摄入的营养比较均衡,此时一般是不需要补钙的。建议适当晒太阳,可以促进钙的吸收。

2、需要补钙

如果小孩处于生长发育的缓慢阶段,而且平时摄入的营养不均衡,此时可能需要补钙。建议在医生的指导下,服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。同时,还可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

日常生活中,建议家长多注意小孩的饮食健康,可以多吃营养物质丰富的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以多吃富含优质蛋白的食物,从而增强自身的免疫力。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。

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2023-07-23 浏览100
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