腰椎间盘突出症指的是腰椎间盘突出症。患者，男性，28岁，诊断为腰椎间盘突出症，可能是不良的生活习惯造成的，也不排除与家族遗传、腰椎间盘退行性病变等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果个人长期弯腰提重物或腰部受到撞击，可能会对腰椎间盘造成刺激，从而诱发腰椎间盘突出症。此时可以注意多休息，避免弯腰提重物，也要避免腰部受到撞击。
2、家族遗传
如果受到家族遗传因素的影响，个人容易出现腰椎间盘退行性病变，也会诱发腰椎间盘突出症。可以适当进行有氧运动，如散步、打太极等，能够有效促进体内血液循环，对病情的好转也是有好处的。
3、腰椎间盘退行性病变
随着个人年龄的增长，腰椎部位可能会出现退行性病变，从而诱发该疾病。患者可以通过腰部牵引、红外线治疗等方式进行改善。如果病情比较严重，可以通过半椎板切除术或椎间融合术等方式治疗。
除此之外，如果患者腰部受到外伤，可能也会诱发腰椎间盘突出症。如果患者病情无法得到有效改善，需要及时到医院就医治疗。
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